Témoignage
Les séances de sophrologie m’ont apporté beaucoup d’apaisement, moins d’appréhension après une journée de travail. Les échanges, le partage en équipe m’ont permis de découvrir mes collègues différemment. Une salariée de l’ADES
Contact et devis
Véronique Quéval
06 31 27 24 67
Entreprises - Collectivités - Associations
J’interviens dans les entreprises, les collectivités, les associations, en séances collectives.
Séances collectives de sophrologie
Pour faire face à la fatigue, au stress, pour apprendre à lâcher-prise, pour améliorer son sommeil, pour développer sa confiance en soi, pour faire une pause, je propose des séances de sophrologie.
Durée : 1h – La fréquence et le nombre de séances seront à déterminer ensemble.
Ma touche perso : Dans mes séances de sophrologie, je peux apporter des touches de mouvement dansé, de méditation, de sophrologie ludique.
Séances collectives de yoga du rire
Pour renforcer la cohésion d’équipe ou pour un moment joyeux, pour réduire le stress et l’anxiété, je propose des séances de Yoga du Rire.
Durée : 1h – Les séances peuvent être ponctuelles ou sous forme de rendez-vous trimestriel ou être intégrées dans un séminaire.
Ils m'ont fait confiance
- Skadden, Arps, Slate, Meagher & Flom : Cabinet d’Avocats – Paris 8
- Apas-btp : Association Paritaire d’Action Sociale du Bâtiment et des Travaux Publics – Paris 12
- ADES : Association d’Education Spécialisée – Brunoy
- Mini-crèche Agora : crèche collective de l’Agora – Evry Courcouronnes
- Action Enfance : village d’enfants et d’adolescents – Evry Courcouronnes
Les formations complémentaires que j'ai suivies
- Sophrologie, sommeil et vigilance
- Biochimie du stress
- Sophrologie et burn-out
- Sophrologie et addictions
- Sophrologie et mouvement dansé
- Sophrologie ludique
- Sophrologie et relation d’aide
- Neurosciences et émotions
Mes articles et mon actualité
- Tout
- Stress Burn-out
- > Psychologie positive
- Émotions - Dépression
- Entreprise
- Sommeil
« Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. Aussi l’excellence n’est-elle pas un acte, mais une habitude ». Aristote …
« Merci » …. un mot tout simple qu’on ne pense pas toujours à dire ! et pourtant ! Il fait autant…
La dépression est une maladie courante dans le monde. On estime que 3,8 % de la population est touchée, dont…