Yoga du rire chez KNDS
Je suis heureuse d’avoir animé hier une séance de YOGA DU RIRE pour les responsables RH de l’entreprises KNDS. Pour…
Yoga du rire et yoga : quel point commun ?
Le souffle !! La raison pour laquelle cette technique s'appelle "Yoga du Rire" est parce qu'elle favorise les respirations profondes comme…
Qu’est-ce-que je risque à essayer une séance de Yoga du rire ?
Et bien pas grand-chose... Au pire, je vais juste sourire, car j'aurai peut-être du mal à rire aux éclats !…
Endorphine, dopamine, sérotonine, ocytocine
On entend souvent parler de ces 4 hormones du bonheur. Quel est leur rôle et comment les booster ? Les…
Histoire du yoga du rire
Norman Cousins, écrivain célèbre a publié en 1979, un livre «Anatomie d’une Maladie», dans lequel il décrit une maladie potentiellement…
Formation Yoga du rire
Je suis désormais animatrice de Yoga du Rire après une formation au CEAS Paris. J'ai été formée par Nathalie Bergeron…